Wróć po ciąży do świetnej formy

Ciąża jest dla kobiety czymś szczególnym. Wiedząc, że na świat ma przyjść nasze dziecko staramy się zapewnić mu wszystko co najlepsze. Rezygnujemy ze stosowania radykalnych diet, suplementów odchudzających, wizyt w salonach urody, saunach. Jemy to na co mamy ochotę i większej niż zwykle ilości, bo przecież jest nas teraz dwoje. Aby ciąża przebiegała bez problemów rezygnujemy z ćwiczeń i wysiłku fizycznego, stajemy się mniej aktywne przez co zwalniamy tempo spalania kalorii. Niestety, to, że przytyjemy jest dla nas oczywiste. Czasami będzie to kilka dodatkowych kilogramów, jednak w przypadku kobiet ze skłonnością do tycia liczba ich może być naprawdę duża. Przez całą ciążę stan naszej urody się pogarsza. Cierpią nasze nogi i stopy, które muszą utrzymywać coraz większy ciężar. Dziecko rośnie w szybkim tempie, przybieramy na wadze przez co nasza skóra się rozciąga i traci elastyczność. Pojawiają się na niej rozstępy. Najczęściej dotykają one naszych ud, piersi i brzucha. Na przemęczonych nogach z dnia na dzień pękają naczynka, a u wielu kobiet występują także żylaki. Tkanka tłuszczowa, która nie zostanie wykorzystana odkłada się pod naszą skórą tworząc cellulit.

Po dziewięciu miesiącach ciąży i długim porodzie jesteśmy niezwykle przemęczone. Należy nam się trochę odpoczynku i wyciszenia, aby zebrać nową energię. Potrzebujemy chociaż kilku godzin tygodniowo na regenerację sił, relaks, zadbanie o ciało i samopoczucie. To wszystko naraz zapewni nam wizyta w salonie, hotelu czy ośrodku SPA i bez większych przeszkód możemy zabrać tam ze sobą dziecko. Serie zabiegów pomogą nam pozbyć się wszystkich niechcianych efektów ciąży. Niektóre salony SPA mają dla takich pań przygotowane specjalne oferty i pakiety. Profesjonaliści pomogą nam pozbyć się zbędnych kilogramów, rozjaśnić rozstępy i przyspieszyć redukcję cellulitu. Pękające naczynka i żylaki też zostaną poddane odpowiednim kuracjom. A przy tym wszystkim będziemy się relaksowały, zapomnimy o stresie i poprawimy swoje samopoczucie oraz urodę. Zadbane, wypoczęte i pozytywnie nastawione do świata będziemy czuć się i wyglądać piękniej.

Patrząc w lustro po urodzeniu dziecka jesteśmy załamane i zastanawiamy się, czy kiedykolwiek uda nam się odzyskać nasze piękne i zadbane ciało. Oczywiście, jest to możliwe, choć będzie wymagało od nas sporej ilości czasu, wysiłku i wytrwałości, ale przecież warto. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że same wizyty w salonach kosmetycznych czy SPA nam nie wystarczą, gdy nie zadbamy o siebie na co dzień. Pamiętajmy, aby zdrowo się odżywiać i nie jeść posiłków w pośpiechu. Zakupmy specjalne kosmetyki przeznaczone dla kobiet po ciąży. Teraz właśnie ich nasze ciało potrzebuje najbardziej. Zwykłe balsamy i kremy, których używałyśmy przed ciążą już nie wystarczą. Wymieńmy je na te wyszczuplające, wygładzające, antycellulitowe i przeznaczone do redukcji rozstępów. Jeśli chcemy zacząć dbać o swą urodę zaraz po urodzeniu dziecka, kiedy jeszcze karmimy je piersią, wcześniej udajmy się do lekarza i zapytajmy jakim kuracjom możemy się poddawać i jakie kosmetyki stosować, aby nie zaszkodzić naszemu maleństwu i sobie samym.

Tagi: zapach, uroda, ciąża | Struktura strony