Jak radzić sobie ze zmarszczkami

Wraz z upływem czasu nasza skóra starzeje się i traci jędrność przez co pojawiają się zmarszczki. Pierwsze możemy zaobserwować już około 25 roku życia i są to zmarszczki mimiczne. Przyczyną ich powstawania są skurcze mięśni, do których dochodzi gdy się uśmiechamy czy marszczymy brwi. Pojawiają się one zwykle w okolicach ust i oczu oraz na czole. Jednak nie wszystkie mają związek z mimiką. Nasza skóra starzejąc się traci elastyczność, gdyż osłabieniu ulegają włókna kolagenu i elastyny. Zmarszczek nie unikniemy, ale możemy opóźnić ich powstawanie oraz starać się je wygładzić stosując kremy, unikając czynników wpływających niekorzystnie na cerę, czy też korzystając z zabiegów oferowanych przez ośrodki SPA.

Przede wszystkim należy zaopatrzyć się w dobry krem przeciwzmarszczkowy. Pamiętać musimy o tym, aby dobrać odpowiedni do naszego wieku. Jeśli mamy 30 lat nie kupujmy kremów przeznaczonych dla osób starszych. Mylimy się uważając, że pomogą one naszej urodzie w większym stopniu. Niestety jeśli nie dostosujemy go do naszego wieku może on nam bardziej zaszkodzić niż pomóc. Trzeba zwracać także uwagę na skład kremów. Wybierajmy te zawierające kolagen i elastynę, czyli proteiny niezbędne w przywróceniu skórze sprężystości. Zadbać musimy także o ukrwienie twarzy. Codziennie przez kilka minut masujmy delikatnie poszczególne jej partie. W ten sposób pobudzimy krew, dzięki czemu zmarszczki będą powstawały wolniej. Jeśli chcemy jak najdłużej cieszyć się gładką cerą, czy opóźnić proces powstawania kolejnych zmarszczek musimy pamiętać o unikaniu czynników przyczyniających się do ich powstawania. Po pierwsze nie przesadzajmy z kąpielami słonecznymi i najlepiej całkowicie odmówmy sobie wizyt w solarium. Zbyt długie przebywanie na słońcu jest fatalne w skutkach dla naszej cery. Promienie UV przyśpieszają proces starzenia się skóry, co jest równoznaczne z przyśpieszeniem pojawienia się zmarszczek. Unikajmy także dymu tytoniowego, który nie tylko przyczynia się do zmniejszenia sprężystości skóry, ale też sprawia, że traci ona swój naturalny koloryt i urodę. Aby pomóc swojej cerze warto skorzystać z oferty salonów SPA. Decydując się na konkretny zabieg warto zwrócić uwagę na to, czy jest to zabieg miejscowy, czy działający na całą twarz. Jeśli nie ma większej potrzeby możemy udać się na przykład na zabieg przeciw „kurzym łapkom”. Oferta SPA dotycząca zabiegów pomagających przywrócić cerze elastyczność jest naprawdę bogata i obejmuje zabiegi nawilżające, odnawiające czy też ujędrniające. Jeden taki zabieg trwa zwykle od 90 do ponad 100 minut i musimy zdawać sobie sprawę, że jedna wizyta nie wystarczy. Jeśli już decydujemy się dbać o urodę pod okiem specjalistów, to powinniśmy zasięgnąć ich rady i udać się na określony zabieg kilka razy, a wtedy efekt na pewno będzie zadowalający.

Dbajmy o naszą cerę codziennie. Przede wszystkim unikajmy podrażnień spowodowanych nadmiernym opalaniem i pamiętajmy o regularnym stosowaniu kremów przeciwzmarszczkowych. Jeśli odpowiednio zadbamy o naszą skórę opóźnimy procesy jej starzenia i dłużej będziemy cieszyć się młodym wyglądem.

Tagi: wellness, krem, pomoc | Struktura strony